Tu Escudo Emocional – Berckhan Barbara
149.00$
Descripción
Cómo protegerte del estrés, las frustraciones y los pelmazos
Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.
Consejos prácticos, con muchos ejemplos sacados de la vida diaria.
Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.
Información adicional
| Titulo | Tu Escudo Emocional |
|---|---|
| Autor | Berckhan Barbara |
| Idioma | Español |
| Año de Publicacion | 2015-06-04 |
| Paginas | 112 |
| ISBN | 9788490563106 |
| Formato | EPUB, MOBI (KINDLE), PDF |
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