50 Habitos Para Adelgazar – Ferreiro Marcos

Descripción

50 Hábitos para Adelgazar te presenta los mejores hábitos en dieta, ejercicio, sueño, estrés, ayuno y espiritualidad para que consigas de una manera integral sanar y después adelgazar, información avalada por estudios de calidad para que tengas la máxima garantía. También veremos cómo pasar a la acción y movilizar la voluntad que nos debe llevar a implantar esos hábitos en nuestra vida, al hacerlo, esta cambia por completo.

Leer un Fragmento